A treinar em Nova Iorque |
O último treino de 2015 de Jéssica Augusto foi feito no "pulmão" de Nova Iorque. “Mais logo junto-me a um milhão de pessoas (quantidade assustadora) na Times Square para entrar em 2016 com o pé direito. Muita paz, muito amor e saúde é o que vos desejo para 2016! Bom Ano Novo! Happy New Year!”, escreveu a atleta na sua página do facebook: facebook.com/Jéssica-Augusto-149240875099239
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Segundo lugar na São Silvestre de Lisboa |
A atleta do Sporting Clube de Portugal completou os 10 km da El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa em 33m34s e subiu ao segundo lugar do pódio feminino. Jéssica Augusto assumiu a liderança da corrida nos quilómetros iniciais, mas Dulce Félix, totalista do evento, acabou por ultrapassá-la e terminou na primeira posição. Salomé Rocha completou o pódio.
Resultados completos e diplomas disponíveis no sítio oficial: saosilvestredelisboa.com Imagens do evento em facebook.com/saosilvestredelisboa |
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Feliz Natal |
Feliz Natal para todos!
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Factos ou mitos? |
No último treino da São Silvestre de Lisboa, Jéssica Augusto e Rui Silva deram-nos uma ajuda! Vejam o vídeo e descubram as respostas: https://vimeo.com/149776630
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A treinar para a São Silvestre de Lisboa |
Jéssica Augusto e Rui Silva foram os atletas de elite convidados para o último treino de preparação da El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa.
As imagens da sessão realizada sábado de manhã em Monsanto, a qual contou com mais de 300 participantes, estão disponíveis na página do facebook do evento: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10153796905359819.1073741847.132101424818&type=3 |
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Na Conferência de Imprensa da São Silvestre de Lisboa |
“Digam lá quantos eventos desportivos foram distinguidos com este troféu? A El Corte Inglés São Silvestre Lisboa foi considerada o Melhor Evento Desportivo 2014 - Gala dos Eventos”, escreveu Jéssica na sua página do facebook, a propósito da conferência de imprensa realizada 18 de dezembro, no Salão Nobre da Câmara Municipal de Lisboa.
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No terceiro treino da São Silvestre Lisboa |
Jéssica irá participar no último treino de preparação para a El Corte Inglés São Silvestre Lisboa, promovido sábado, 19 de dezembro, pelas 10h00, no Anfiteatro Keil do Amaral, em Monsanto. Jéssica Augusto e Rui Silva são os atletas de elite convidados pela organização.
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Jéssica Augusto Segunda no Grande Prémio de Natal |
Jéssica foi a segunda atleta feminina mais rápida no 58º Grande Prémio de Natal, completando os 10 km entre Entrecampos e os Restauradores em 32m41s. “Saio obviamente satisfeita e com boas perspectivas para a época”, sublinhou a atleta.
“Terminei em segundo lugar com um tempo espectacular de 32:41. Foi a minha primeira competição oficial após o nascimento da minha filhota que amanhã (segunda-feira, 14 de dezembro) completa os seus seis meses. Saio obviamente satisfeita e com boas perspectivas para a época. Parabéns a todos os participantes que fizeram com que esta manhã fosse uma bela manhã de atletismo e parabéns ao organizador por nos proporcionar este momento. Obrigada a todos pelo apoio e carinho”, escreveu Jéssica na sua página do facebook. |
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No 58º Grande Prémio de Natal |
Jéssica participa, domingo, 13 de dezembro, na corrida de 10 km, que terá início em Entrecampos, junto à porta principal da antiga Feira Popular, e chegada na Praça dos Restauradores. Sítio oficial: www.gpnatal.aalisboa.com.pt
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Na El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa |
Jéssica integra os atletas de elite que estarão presentes na oitava edição da prova organizada pela HMS Sports. Depois de ano passado ter feito a prova a um ritmo bem diferente (estava grávida), a 26 de dezembro dará tudo para ser a primeira atleta a cortar a meta, instalada na Avenida da Liberdade.
Vencedora da prova em 2010, Jéssica Augusto está de regresso à competição após a maternidade em junho. Sítio oficial do evento: saosilvestredelisboa.com |
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Rumo ao sonho olímpico! |
“Sempre achei que toda a mudança é positiva e que todo o salto para um nível maior envolve um ‘ritual’ de passagem... Em cada subida para um degrau mais alto na escada da evolução pessoal, devemos atravessar por um período de desconforto, de iniciação e eu nunca conheci uma excepção.
A propósito, o equipamento (top) não está aprovado, esta aprovadíssimo! Domingo está oficialmente aberta a minha época 2015/2016 de atletismo. Rumo ao sonho olímpico! Como muitos dizem "Road to Rio"! O lema é GANHAR COM FUTURO!”, sublinhou Jéssica na sua página do facebook. |
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Sexta nos Jogos Olímpicos de 2012 |
Jéssica subiu uma posição na maratona dos Jogos Olímpicos de Londres 2012, de sétima para sexta, na sequência da desqualificação da ucraniana Tetyana Gamera Shmyrko, suspensa por anomalias no passaporte biológico e que tinha sido quinta classificada.
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Evolução em fotos |
“Quando comecei pensava ‘Vai ser impossível perder os 20kg que ganhei durante a gravidez’. Não perdi tudo, ainda faltam 2kg para chegar ao meu peso de forma, também não estou em forma, nem pretendo ainda estar porque ainda é cedo, esta época vai ser demasiado exigente e tenho que estar à altura!
Não precisei "passar fome", apenas fiz uma alimentação saudável e equilibrada, também não treinei em excesso, fiz o que me era possível sem excessos, sem limitações e com muita paciência. Resultado?! Está nas fotos que fui tirando semanalmente...”, escreveu Jéssica na sua página do facebook. |
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Apresentação oficial da equipa do Sporting Clube de Portugal |
A representar o clube de Alvalade desde setembro, Jéssica esteve presente na apresentação oficial da equipa leonina. "Ganhar com futuro", escreveu a atleta na sua página do facebook (facebook.com/Jéssica-Augusto-149240875099239)
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Feliz Aniversário Jéssica |
A HMS Sports felicita a atleta Jéssica Augusto pelo 34º aniversário, fazendo votos de muitos êxitos pessoais e profissionais!
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“Sporting é um grande desafio” |
Em entrevista ao Jornal Record, Jéssica afirma ter dois grandes objectivos: “fazer os mínimos na maratona e os compromissos com o Sporting.” A atleta olímpica está “muito confiante, sobretudo depois do nascimento da minha filha, em junho” e confessa que “gostava de bater o recorde de Rosa Mota”.
Em Setembro, Jéssica Augusto passou a representar o Sporting Clube de Portugal após vários anos como individual, ligada à Nike. “O ingresso no Sporting é um grande desafio que tenho pela frente e que me satisfaz imenso por uma série de razões: a grandeza do clube, a enorme tradição que tem no atletismo e a possibilidade de voltar a disputar os campeonatos por equipas.” “Tenho um grande sonho, sei que gostava de ter uma medalha na maratona olímpica, só que não será fácil. Mas é importante ter esse pensamento e acreditar que se consegue ultrapassar determinadas barreiras. (…) Sem dúvida que gostava de bater o recorde nacional da Rosa Mota e, aliás, não sou a única atleta portuguesa a persegui-lo. Pode acontecer a qualquer momento, talvez quando menos se espera.” Entrevista completa: http://jessicaaugusto.pt/imprensa/JA_Record_20151028.pdf |
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Na 3ª Corrida Montepio |
Jéssica participou na terceira edição da Corrida Montepio, concluindo os 10 km em segundo lugar com o tempo 35:54. A atleta que foi mãe em junho e que representa o Sporting Clube de Portugal desde setembro, está ainda preparar o regresso à competição.
Vencedora da edição de 2014, Jéssica Augusto não quis deixar de estar presente na iniciativa promovida pela Associação Mutualista Montepio, cujas inscrições reverteram na totalidade para a Liga Portuguesa Contra o Cancro. |
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“Gostaria de voltar a Londres” |
Em entrevista ao Jornal A BOLA, Jéssica refere que “o regresso à competição será na São Silvestre de Lisboa”. Em abril de 2016, tentará o mínimo olímpico na maratona para os Jogos do Rio de Janeiro. “Gostaria de voltar a Londres, claro! Mas é algo que está a ser negociado pelo meu empresário. Há outras opções em abril”, sublinha.
No domingo irá participar na 3ª Corrida Montepio. “Não me sinto fisicamente preparada para correr pelo triunfo – só comecei as séries esta semana. Irei descontraída, para me divertir – tal como fiz na Corrida do Sporting – e contribuir para a Liga Portuguesa Contra o Cancro”, justifica a atleta. Entrevista completa: http://jessicaaugusto.pt/imprensa/JA_ABola_20151023.pdf |
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Na inauguração da loja NIKE em Lisboa |
Desde o início do mês que a NIKE tem uma loja no Centro Comercial Colombo. Para celebrar a ocasião, promoveu uma corrida de 6 km ao final da tarde, com a presença da atleta olímpica Jéssica Augusto.
Muitos amantes da corrida juntaram-se à iniciativa e tiveram a oportunidade de conhecer a Campeã Europeia de Corta-Mato 2010 bem como os produtos e serviços que a nova loja dispõe. Aqui estão representadas as categorias de Running, Nike Sportswear, Women’s Training e Young Athletes, com as atenções principais a centrarem-se no público feminino. A loja distingue-se pelos serviços de Análise da Corrida, que pretende ajudar os corredores a encontrar o modelo de calçado ideal, e de Bra Fitting, que procura orientar as mulheres para escolherem o suporte adequado para o treino. |
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Treino Nike com Jéssica Augusto |
Para celebrar a nova loja da Nike no Centro Comercial Colombo, a Nike promove, quinta-feira, 22 de outubro, pelas 19h30, um treino de 6 km com a participação da atleta olímpica Jéssica Augusto. “Vou estar na nova loja da Nike no Colombo. Farei um treino, quem se junta a mim?”, questionou a atleta na sua página do facebook.
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Treino longo em Ovar |
“Hoje fui até Ovar apoiar os meus colegas, aproveitando também para fazer o meu treino longo. Continuo o meu caminho, passo a passo, sem pressas e sem queimar etapas importantes! Foi uma manhã bastante chuvosa mas que valeu a pena. Parabéns a organização e a todos os participantes que deram brilho à Meia-Maratona Cidade de Ovar”, destacou Jéssica.
O recorde feminino da Meia-Maratona Cidade de Ovar é de 1h09m13s e foi estabelecido em 2011 por Jéssica Augusto. |
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Preparada para a Corrida Sporting |
“De leão ao peito”, escreveu a atleta olímpica na sua página do facebook (facebook.com/149240875099239), no dia da corrida promovida pelo Sporting Clube de Portugal, o clube que representa desde setembro.
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Na Corrida do Sporting |
Jéssica Augusto, que representa o Sporting Clube de Portugal desde no mês passado, irá estar presente na corrida de 10 km promovida pelo clube de Alvalade. A Corrida Sporting realiza-se a 11 de outubro, pelas 10h30, com o Estádio José Alvalade a ser o ponto de partida e de chegada. Sítio oficial: corridadosporting.com
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Jéssica volta a participar na 3ª Corrida Montepio |
“A 25 de outubro, voltarei a estar presente na Corrida do Montepio. Como sabem o valor das inscrições reverte para a Liga Portuguesa Contra o Cancro, façam como eu e juntem-se por esta causa! Não se esqueçam que ‘Corremos uns pelos outros’”, escreveu a atleta olímpica na sua página no facebook.
No ano passado, Jéssica foi a vencedora da corrida de 10 km que começou no Rossio e terminou no Terreiro do Paço. Em 2015, repete a participação com o evento a realizar-se a 25 de outubro, pelas 10h00. Sítio oficial: corridamontepio.pt |
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Jéssica no Sporting Clube de Portugal |
“Nas próximas épocas representarei o SCP - Sporting Clube de Portugal. Um sonho antigo que hoje se torna realidade!”, sublinhou Jéssica Augusto. “Darei o meu melhor para conquistar e ajudar a conquistar o maior número de títulos possíveis”, referiu ainda a atleta olímpica.
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Maratona olímpica com dedicatória especial |
“Foi há três anos que fui sétima classificada na Maratona Olímpica (Londres 2012). Talvez a Maratona mais difícil da minha vida, dedicada ao meu falecido pai Arnaldo Augusto”, recordou Jéssica na sua página do facebook (www.facebook.com/149240875099239).
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Convidada de Carla Rocha na RFM |
Jéssica Augusto estará à conversa com Carla Rocha no programa “Rocha no Ar”, sexta-feira, 31 de julho, entre as 21h00 e as 23h00.
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Uma medalha com cinco anos |
A 28 de julho de 2010, Jéssica Augusto conquistou a medalha de prata nos 10.000 metros dos Campeonatos da Europa de Pista em Barcelona. Um dia especial na carreira desportiva da atleta que cumpriu a distância em 31:25.77.
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Step by Step |
Após a maternidade, Jéssica mantém a preparação para regressar à competição. “Daqui a uma mês já farei 10 km em 40 minutos”, sublinhou na sua página de facebook (www.facebook.com/Jéssica-Augusto-149240875099239
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O regresso à competição da atleta após a maternidade |
Jéssica Augusto está aos poucos a retomar a forma física e tem trabalhado nesse sentido na Fisiomar Saúde-Integrada. Em reportagem publicada na revista J, do jornal O Jogo, a atleta olímpica mostra alguns dos exercícios realizados. Acompanhem a Jéssica no facebook: www.facebook.com/pages/Jéssica-Augusto/149240875099239
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Jéssica Augusto já é mãe |
A filha Leonor nasceu a 14 de junho, às 17h29. “Correu tudo muito bem, a bebé está bem e é linda. O Eduardo está super feliz e eu nem tenho palavras para descrever o que sinto neste momento”, disse a atleta.
“Estava super ansiosa para ver a cara dela e estou muito mais descansada agora que sei que a bebé está bem e que a recolha das células estaminais foi realizada com sucesso. A Cytothera já veio recolher o kit, agora vou aproveitar para descansar um pouco e usufruir desta sensação fantástica que é ser mãe”, sublinhou Jéssica Augusto. |
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“Formar uma família é o mais importante” |
Jéssica Augusto está ansiosa por conhecer a filha Leonor. Grávida de 35 semanas, a atleta olímpica revela ainda à Revista VIP que “não gostava muito de brincar com bonecas e de repente dou por mim em lojas na secção das meninas, vejo tudo cor-de-rosa e acho maravilhoso.”
Quanto ao regresso aos treinos, tudo depende do parto. “Se for parto normal 15 depois já posso começar a caminhar, se for cesariana é um mês de férias, a olhar para a minha filha! Depois em outubro ou novembro espero estar a preparar a minha próxima maratona para conseguir os mínimos para os Jogos Olímpicos”, indica Jéssica. Entrevista completa: http://jessicaaugusto.pt/imprensa/JA_Revista_Lux_2015.pdf |
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“A minha filha será motivação extra” |
A menos de oito semanas da data prevista para o nascimento de Leonor, Jéssica Augusto admite a “ansiedade” por conhecer a filha. Em entrevista ao jornal A Bola, contou: “estive com a minha amiga Inês [Monteiro, também atleta e que vai ser mãe no final deste mês] e, em brincadeira, contámos as luas. Ela aposta que a Leonor vai nascer já dia 8...”.
“Ontem [anteontem], o Eduardo teve de me ajudar com os atacadores... Já é complicado! É difícil subir e descer escadas. São coisas novas, que acabam por ser engraçadas. Dormir tem sido difícil”, contou Jéssica Augusto. “Está tudo bem. Ela tem dois quilos, está dentro dos parâmetros normais, o que me deixou satisfeita. Mexe-se muito”, explicou a atleta, dizendo que Leonor “é parecida com a mãe. E bonita.” “Estou ansiosa por conhecê-la. Tenho um pouco de receio porque o que nós queremos é que os nossos filhos nasçam bem. Acho que também é por isso que durmo mal. Além da barriga, há a ansiedade de tê-la nos braços”., revelou ainda após a visita a um laboratório de criopreservação de células estaminais. “A Cytothera deu-me esta oportunidade e acho que é importante para o futuro da bebé, de um irmão, se o tiver, e até para nós, para a cura de algumas lesões. Saio satisfeita, com mais conhecimento.” Em termos desportivos, “tive de fazer uma pausa na carreira, mas tenciono voltar e conseguir o apuramento para os Jogos Olímpicos do Rio. Farei a maratona em Fevereiro ou Abril de 2016. A minha filha será motivação extra.” |
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“Gostaria que a minha filha ainda me visse correr” |
O desejo de Jéssica Augusto foi revelado ao Jornal A BOLA. “Acho que daí surgiria a paixão pelo desporto e atletismo. E quando ela começar a correr, irei com ela!”, sublinhou numa entrevista em que abordou a gravidez e a Maratona de Londres.
“A Leonor poderá ser «atleta, jogadora de futebol, médica. Até modelo, se sair alta como o pai e magra como a mãe... E bonita, claro! Gostava muito que seguisse as pisadas da mãe e até já comentei com a Inês [Monteiro, atleta que também está grávida] que seria giro, daqui a 10 anos, irmos ver os nossos filhos correr. Os genes estão lá!”, refere a campeã europeia de crosse em 2010, prata (10.000) e bronze (5000) nos Europeus de pista desse ano. “Estou numa fase muito tranquila, mas continuam a haver receios quanto ao parto, à recuperação e ao regresso. Mas tudo tem corrido bem e só me arrependo de não ter engravidado mais cedo”, sublinha Jéssica. Grávida de 27 semanas, este ano Jéssica Augusto não irá à Maratona de Londres, prova que lhe traz boas recordações. Em 2014, fixou o seu recorde pessoal em 2:24:25 e em 2012, nos Jogos Olímpicos, foi sétima classificada. “Era a minha maratona. Todos os anos corrida lá, fiz a minha melhor marca no ano passado e, agora, se não tivesse grávida, tínhamos planeado voltar para bater o meu recorde. Ficarei no sofá a apoiar os portugueses.” Entrevista completa: http://jessicaaugusto.com/imprensa/JA_Abola_20150328.pdf |
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Uma partilha especial |
Na sua página de facebook, Jéssica partilhou uma foto muito especial com a seguinte mensagem: “a minha barriguinha com 27 semanas. Mais umas semanas e deixo de ver as sapatilhas. Está a passar muito rápido, está a correr tudo bem e a minha bebé já herdou os genes dos pais, não pára um minuto! Em breve estarei de volta aos treinos, agora os treinos são outros e começo a partir de hoje a preparar tudo para esta nova fase da minha vida. Até breve.”
Facebook da Jéssica: www.facebook.com/pages/Jéssica-Augusto/149240875099239 |
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Correr apenas duas vezes por semana |
“Se há coisa que tenho saudades é de treinar! Ainda corro mas apenas duas vezes por semana e quando a saudade aperta. Bom fim de semana, bons treinos e boas competições. Até breve”, escreveu Jéssica Augusto na sua página de facebook. Recorde-se a atleta olímpica está grávida, devendo apenas regressar às competições nos últimos meses do ano.
Acompanhem a Jéssica no facebook: www.facebook.com/pages/Jéssica-Augusto/149240875099239 |
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Um cabaz surpresa |
“Hoje foi um dia cheio de emoções! Dia da ecografia de segundo trimestre da baby L. Nada melhor do que ver o nosso bebê e saber que está tudo a correr bem! Estou tão orgulhosa!
A maratona mais bonita da minha vida já está a mais de metade e começam os preparativos para receber o bebé. O arranque acontece com o maravilhoso cabaz que a Cytothera me enviou”, escreveu Jéssica Augusto na sua página do facebook.
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Corridinha matinal |
“A semana começou com uma corridinha matinal e também com uma pequena caminhada. E vocês já o fizeram hoje?”, desafiou Jéssica na sua página de facebook. A atleta olímpica, actualmente grávida, tem mantido a prática desportiva, ainda que a um ritmo adaptado à condição que atravessa. Fiquem a par das novidades: www.facebook.com/pages/Jéssica-Augusto/149240875099239
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“Ser mãe é uma grande vitória” |
Em entrevista à revista J, do Jornal O JOGO, Jéssica fala sobre o momento especial da vida que está a viver: a gravidez. “No primeiro trimestre não tive enjoos, mas tinha muito sono. Agora estou cheia de energia”, referiu.
“Ser mãe era uma vontade antiga e penso que é a altura certa. Poderei regressar e continuar a minha carreira, tal como outras atletas já o fizeram. Foi a decisão correcta e estou muito feliz com este passo”, sublinhou a atleta olímpica (sétima classificada na maratona dos Jogos Olímpicos de Londres 2012). “Tenho corrido duas a três vezes por semana e devagarinho. Quando não corro, opto por pedalar 30 a 40 minutos na bicicleta que tenho em casa. Faço também alguns exercícios de reforço para não perder massa muscular”, explica Jéssica Augusto. |
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Competir com ética |
“Não equaciono a prática de desporto sem fair-play!”, escreveu Jéssica Augusto, embaixadora do Plano Nacional de Ética no Desporto, na mensagem publicada no Jornal Record. “A ética deve pautar a nossa vida? A ética é importante no desporto e em qualquer área? Claro que SIM!”, reforça a atleta olímpica.
Declaração completa de Jéssica Augusto: http://jessicaaugusto.com/imprensa/JA_PNED_2015.pdf |
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“Agora não se pode correr muito... Mas ainda se corre!” |
É desta forma que Jéssica revela no facebook que apesar de estar a desfrutar da nova etapa da vida, a gravidez, não descura a condição física. Ainda que a um ritmo bem diferente daquele a que está habituada, a atleta não dispensa uma ligeira corrida. Hoje, foi dia de calçar os ténis e correr 6,51 km.
Acompanhem a Jéssica Augusto através do facebook: www.facebook.com/149240875099239 |
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Jéssica Augusto em calendário de 2015 |
A atleta olímpica, que no ano passado estabeleceu o seu recorde pessoal na maratona (2:24:25) em Londres, integra o calendário de 2015 da Gold Nutrition, um dos seus principais patrocinadores. O mês de Fevereiro pertence a Jéssica Augusto.
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Jéssica Augusto no facebook |
“A meta dos 18.000 amigos no facebook já foi atingida. Que marca impressionante! Obrigada a todos que me acompanham, que me apoiam e que estão presentes nos principais momentos”, refere a atleta.
Fiquem a par de todas as novidades sobre Jéssica Augusto através da sua página no facebook: www.facebook.com/pages/Jéssica-Augusto/149240875099239 |
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